Как бороться с простудой. - народные и популярные советы.
Простуда:
При хоть какой простуде для укрепления защитных сил (иммунитета) рекомендуется принимать аскорбиновую кислоту (витамин «С»): 1-ые 3 денька по 1г 2-3 раза в денек, потом по О,5г 2-3 раза в денек. Принимать непременно с огромным количеством воды!
Растения, содержащие огромное количество аскорбиновой кислоты (витамин «С»): плоды шиповника, ягоды смородины (в особенности чёрной), лимоны. Употреблять в натуральном виде, с чаем, кофе.
При хоть какой простуде как жаропонижающее более нередко используют ацетилсалициловую кислоту (аспирин) либо парацетамол (панадол, калпол, эффералган, фервекс, колдрекс и др.). Схему приёма фармацевтических средств согласуйте с доктором.
Температуру до 38 градусов не «сбивайте», т.к. она мобилизует защитные силы организма!
Простуда - это, пожалуй, самое распространённое болезнь. Простудой хворают и взрослые, и детки, люди хоть какой профессии, национальности и общественного положения. Самое главное при простуде - вынудить свой иммунитет биться с заболеванием. Здоровье человека вообщем в целом очень очень находится в зависимости от этого самого иммунитета, не только лишь при простуде. Защитные силы организма можно повысить. Побеседуйте на данную тему со своим медиком, он непременно предложит вам ряд мер по укреплению иммунитета.
Растения, владеющие жаропонижающим действием: ягоды малины, ягоды смородины. Употреблять в натуральном виде, с чаем, кофе.
Боль в горле:
Натереть стакан свеклы огородной, влить столовую ложку уксуса, дать настояться. Сок с уксусом отжать и прополоскать им рот и гортань.
Свежайший сок лука репчатого употребляется по чайной ложке 3-4 раза в денек.
Полоскание, приготовленные из равных частей чистотела и ромашки аптечной. Обладает антивосполительным и смягчающим действием.
Густой отвар плодов черники применяется для полоскания и смазывания гортани. Изготовление: 100 г сухих плодов залить 0.5 л воды и кипятить пока количество воды не уменьшиться до 0.3 л.
При воспалении миндалин, слизистой оболочки рта и десен настой листьев шалфея фармацевтического употребляют в виде полоскания: 4 чайные ложки размельченных листьев заварить 2 стаканами кипяточка, настоять 30 минут, процедить.
Взять 50-100г меда и столовую ложку малинового варенья, положить в эмалированную посуду и на слабом огне довести до кипения, повсевременно помешивая. Перед тем как закипеть эта смесь делается водянистой (мед закипает при температуре 60 градусов). Снять кружку с огня, малость остудить и испить содержимое. После чего лечь в кровать, потеплее укрыться.
Для полоскания гортани употребляется настойка: 30 г травки зверобоя обычного на 100 мл спирта либо стакан водки. 40 капель настойки разводят в половине стакана воды. Можно принимать во вовнутрь по 50 капель трижды в денек после пищи.
Гортань поласкают настоем цветов ромашки аптечной. Еще лучше готовить сбор: 3 части ромашки, 2 части цветов липы. 20 г сбора заваривают стаканом кипяточка, настаивают 20 минут и употребляют для полоскания.
Бронхит, кашель, охриплость:
Полкилограмма размельченного лука, 50 г меда, 300г сахара варят в литре воды 3 часа. Используют по столовой ложке 4-5 раз в денек. Обладает смягчающим и отхаркивающим действием.
При длительном грудном кашле следует вытереть грудь сухой суконной тряпкой, потом кропотливо втереть внутреннее свиное сало либо топленое сливочное масло. Можно прибавить и сосновое масло.
Изрезать на маленькие куски и вскипятить 10 луковиц и 1 головку чеснока в не пастеризованном молоке до того времени, пока лук и чеснок не станут мягенькими. Добавить малость мяты и меда. По одной столовой ложке в час в течение всего денька.
Гоголь-моголь - яичные желтки, взбитые с сахаром и ромом (употреблять натощак).
Смешать сок редьки либо моркови с молоком 1:1, добавить мед. По одной столовой ложке 6 раз в денек.
Для облегчения выделения мокроты рекомендуется пить сироп брусничного сока с медом. Схема приема случайная.
Редьку средних размеров очистить, вырезать середину и углубление заполнить медом, бросить на 3-4 часа при комнатной температуре. Приобретенный сок редьки принимать днем и вечерком и при приступах кашля: взрослым - по 1 столовой ложке, детям - по 1 чайной ложке. Одну редьку можно использовать для изготовления сока 2-3 раза.
Несколько долек чеснока и средних размеров головку лука натирают на маленькой терке либо пропускают через мясорубку. Приобретенной кашице дают отстояться, потом отжимают ее через один слой марли в посуду, применяемую для проведения ингаляций. Сок соединяют с водой в пропорции 1 часть сока и 3 части воды. Потом эту смесь подогревают на слабом огне 3-4 мин, снимают с огня и дышат образующимся паром приблизительно 15-20 мин 2 раза в денек. После ингаляций находится в теплом помещении.
На антимикробные характеристики лука указывал в собственных мед трактатах Авиценна. 500 г очищенного и размельченного репчатого лука, 50 г меда и 40 г сахара варят в 1 л воды на слабом огне в течение 3 ч. Полученную смесь охлаждают, переливают в какой-либо сосуд и плотно закрывают крышкой. Хранят в сухом холодном месте и принимают: взрослые - по 1 столовой ложке, детки - по 1 чайной ложке 4-6 раз в денек независимо от приема еды.
Насморк:
Сок Каланхоэ обладает антивосполительным и антимикробным действием. Капель по 6-7 в каждую ноздрю. Если носовые ходы очень забиты, то повторить пару раз по 4-5 капли.