Диета от прыщей. Как питаться при угревой сыпи - народные и популярные советы.

Диета при угревой сыпи у подростков состоит в том, что в протяжении 3-х дней необходимо питаться фруктами с следующим интервалом за месяц. В этот период нужно перейти на равновесное питание, не есть жирных видов мяса и рыбы, копченого мяса, сала и колбасы, яиц в любом виде, сладкого, крепкого чая и кофе, разных приправ и рафинированной еды. Питание должно быть выстроено на кисломолочных продуктах, овощах и фруктах. Потребление витаминов, в особенности витамина А не должно ограничиваться никаким образом. Полезно пить натощак морковный сок. Нельзя допускать появления запоров, потому следует использовать в еду продукты, богатые клетчаткой. Хлеб лучше употреблять ржаной, грубого помола.

Соблюдая диету, не стоит забывать протирать кожу настоями из разных целительных травок, также делать из их примочки.