Средства от несварения желудка и тяжести в животе - народные и популярные советы.

Шумное застолье завершилось, оставив после себя гору грязной посуды и чувство тяжести в животике. Ничего необычного: желудок за один раз вместил в себя суточную норму пищи. К огорчению, сейчас это не сходит с рук так просто, как в 20 лет. И кто придет на помощь? Зеленоватый чай! Но если ты пьешь его без сахара, сделай исключение: сполосни заварочный чайник кипяточком, насыпь заварки и малость подсласти (практически 1 ч. ложку). Для чего? Посреди нужных веществ (биофлавоноидов) в чае есть растворимые и нерастворимые. Итак вот, сахар помогает вторым перейти в 1-ые. Таковой напиток действует эффективнее несладкого. Пей его при несварении, урчании в животике. Приблизительно литр-полтора. Так резвее вымоешь токсины.

Посреди народных, действенных средств можно порекомендовать принимать мяту. Сухие листья можно заваривать сами по для себя либо добавлять в зеленоватый чай. Если услаждаться этим напитком часто, осязаемо поправишь состояние пищеварительной системы. Мята очень полезна при несварениях и тяжести в животике. Залей 1 ч. ложку травки стаканом крутого кипяточка. Малость остуди и процеди. Можно поделить эту дозу на 3 раза. Если заместо листьев ты используешь спиртовую настойку, то 3-5 капель на стакан будет довольно. Воспринимай каждый денек после пищи в течение недели. И не переедай, по другому несварение желудка и чувство тяжести в животике будут преследовать тебя повсевременно.