Как выбрать спортивный топ женщине для тренировок - народные и популярные советы.

Избрать удачный спортивный топ либо майку даме для занятий спортом просто! Прислушайся к советам опытных людей!

Во время бега женская грудь, не стесненная лифом, делает движения, напоминающие восьмерку. Это не наилучшим образом сказывается на красе и наружном виде важной части тела женщины. Потому выбор топа для занятий — занятие ответственное, «и до того как идти с покупкой к кассе, проделай в примерочной эти три нехитрых упражнения», — рекомендует Лайен Лоусон, доктор Орегонского института.

1. Подними руки ввысь и повращай ими 10 раз в различных направлениях: если бра очень перемещается вверх-вниз, бретельки сползают либо ты ощущаешь сильное трение, тогда продолжай выбирать далее.

2. Наклонись вперед и потянись — проверь, не выпадает ли бюст из топа.

3. Попрыгай перед зеркалом. Если грудь двигается вверх-вниз больше чем на 2-3 см либо ты чувствуещь дискомфорт, означает необходимо находить другой вариант.

Удачный, спортивный топ позволит отлично трениться и не отвлекаться на мелочи.