Поллиноз — сезонная аллергия. Лечение и профилактика. Народные и лекарственные средства. - народные и популярные советы.
Часть 3. Сезонная аллергия — поллиноз. Как избавиться и излечиться?Тест-пробы на аллергию. При подозрении на поллиноз нужно обратиться к аллергологу и сделать скарификационные (скарификация — царапанье) пробы на разные аллергенты, чтоб подтвердить диагноз и выявить, на что конкретно у Вас аллергия. На данный момент есть огромные наборы для проб как российские, так и завезенные из других стран. Но пробы делают, естественно, не в период обострения заболевания. При диагностировании поллиноза исцеление назначает Ваш лечащий доктор.
Итак, в период цветения определённых травок, тех, к которым у Вас аллергия, в апреле, июне, к примеру, Вы заболеваете. Причём, ужаснее Вам становится за городом, на природе, на даче, в парке, а в закрытом помещении — лучше. Как же тогда полезность незапятнанного воздуха? — Он, непременно, полезен, как профилактика этого заболевания, и для заболевшего тоже, но не в период пыления.
Что отлично и что плохо для аллергика, страдающего поллинозом
Поллинознику хорошо держать в голове, что для него отлично, а что плохо. Ужаснее — при неожиданном потеплении, солнце, ветре, в сухую погоду. Улучшается состояние при похолодании либо после дождика. В облачную тихую погоду тоже. Дело в том, что в этих критериях виновница Ваших страданий — пыльца — меньше сыпется и разлетается либо прибита дождём.
Меньше пыльцы и у водоёмов — она оседает на воде и уже не переносится ветром. Глаза несколько защищают очки.
Болеющим полезно знать, что главные часы пыления — утренние. Но овсянка и ежа пылят и в послеобеденные часы. Не считая того, если во 2-ой половине денька появился ветер, он увеличивает концентрацию пыльцы в воздухе.
В закрытых помещениях пыльцы меньше. Но она есть. Она сохраняется в пыли. И куски пыльцы находили в помещениях даже зимой.
В помещениях Рф много пыльцы берёзы. Потому в доме у человека с поллинозом не рекомендуется держать ковры и напольные покрытия. Занавески, мягенькую мебель, временами и одеяла с кровати (с обеих сторон) нужно пылесосить. Если, извините, Вы недостаточно осторожны, в доме — пыль, то поллиноз может тревожить Вас и зимой. Почаще проводите мокроватую уборку.
Как облегчить состояние хворого при аллергии на пыльцу и цветение растений
Аллергику лучше воспользоваться пусть самым дешевеньким, но аква-пылесосом. Не ошибитесь: не моющим, а пропускающим воздух через воду. Чтоб маленькие частички в ней оседали (через обыденные фильтры они проходят). Во время работы с хоть каким пылесосом при выраженных явлениях поллиноза нужно закрывать нос и рот увлажненной тканью — маской. На голову надевать платок, который после окончания работы и разборки пылесоса, снимая, сворачивать вовнутрь и сходу стирать. Если при работе с обыденным пылесосом Вы начинаете чихать, кашлять, у Вас почесываются глаза, течёт из носа, возникает немотивированная слабость — этот пылесос Вам не подходит. Либо меняйте его, либо пусть пылесосит другой член семьи.
Ворачиваясь в помещение, в страшный период лучше вытряхивать верхнюю одежку вне помещения, закрыв нос и рот увлажненной тканью, потом помыться, помыть нос и гортань веществом соли (1 чайная ложка на полстакана воды). На ночь лучше принимать душ и при способности споласкивать волосы. За городом в этот период лучше не бывать, форточки в вышеуказанную погоду, окна автомашины — закрывать. Вообщем в период пыления на форточках нужно иметь сетки и часто их мыть, можно воспользоваться воздухоочистителями. Подоконники в квартире почаще протирать увлажненной тряпкой. А в томных случаях лучше брать на опасное время отпуск и уезжать в местность с другими климатическими критериями.
И вообщем всё бывает не так просто. Белки пыльцы, к которым у человека появилась аллергия, есть в маленьком количестве и в листьях, и в стеблях этого растения. Потому те, у кого аллергия к пыльце деревьев, могут себя плохо ощущать и в сухую погоду, в период листопада, когда крошатся сухие листья. В особенности при ветре. Им не рекомендуется сгребать сухие листья. А у тех, у кого аллергия на цветение травок, может быть ухудшение при контакте с сеном.
Поллиноз. Фармацевтические средства
Обычно, в период пыления назначают антигистаминные препараты. Гистамин — одно из на биологическом уровне активных веществ, освобождающихся в организме из особенных клеток (тучных) при аллергических реакциях. На данный момент почаще используют препараты третьего поколения, селективно блокирующие Н1- гистаминовые сенсоры и непроходящие в центральную нервную систему. К примеру, телфаст, кларитин — они практически не владеют побочными снотворным и затормаживающим действием, не усиливают действие алкоголя. Но нужно держать в голове, что при превышении рекомендованных доз эти эффекты могут проявиться! (Принципиально держать в голове при вождении машин и при выполнении других небезопасных работ) . Неплох фенкарол, т.к. он антагонист не только лишь гистамина, да и ещё 1-го участвующего в аллергических реакциях вещества — серотонина.
Большая часть антигистаминных препаратов начинают действовать через 15 -20 минут при приёме натощак, старенькые действуют 4-5 часов. Новые — 12-24 часа. От этого зависит нужная кратность приёма. Смотрите инструкции. Антигистаминные препараты рекомендуется поменять через 10 — 14 дней, чтоб не появлялось привыкание.
Как дополнительное средство, используют сорбенты вовнутрь (полисорб, активированный уголь и др)
В 75% случаев очень действенным профилактическим средством является российский продукт Рузам, разработанный институтом пульмонологии МЗ РФ лет 20 вспять. Он ценен тем, что действует на более ранешние стадии аллергического процесса, чем другие препараты, и не понижает, а увеличивает антивирусный иммунитет. Эффективность его больше в более ранешном возрасте и при наименьших сроках после появления заболевания. Время от времени он стопроцентно снимает аллергические реакции. Его начинают использовать за полтора месяца до небезопасного периода по одной инъекции 1 раз в неделю.
На данный момент изучается действие иммунного продукта из вилочковой железы — вилозена. Его обычно разводят кипячёной водой и капают в нос, начиная за неделю до цветения и позже ещё 20 дней.
Аллергологи считают самым действующим способом специфическую гипосенсибилизацию (СИД), когда долгим курсом вводят человеку в растущих дозах экстракт конкретно того аллергента, на который есть аллергия. Начинают с декабря — января и кончают за неделю до цветения «виновного» растения. Но этот курс может проводить только аллерголог, исключительно в размеренный период и только после обследования.
В более томных случаях используют стероидные гормоны.
Традиционные средства при сезонной аллергии
Можно использовать и фитотерапию. Из растений противоаллергическими качествами владеют багульник, вереница и в особенности — солодка. Но их нужно пробовать раздельно друг от друга, так как даже противоаллергические средства возможно окажутся вам аллергентами. Есть данные, что полезны эхиноцея, кошачий коготь, витамины С, А и Е. Местно при поллинозном конъюктивите народная медицина советует примочки спитым чаем и компрессы из тёртой сырой картошки.
Диета и питание при сезонной аллергии
Некие продукты, к огорчению, содержат белки, схожие с белками пыльцы. Это приходится учесть. Их употребление у человека с поллинозом может, в особенности в период обострений, вызвать ухудшение состояния. Это явление именуется перекрёстной аллергией.
При аллергии к пыльце деревьев нужно с осторожностью относиться к орешкам, яблокам, черешне, вишне, абрикосам.
При аллергии к полыни противопоказаны горчица, горчичники, майонез. Может быть бурная реакция на календулу, ромашку, мать-и-мачеху.
При аллергии к злаковым травкам нужно направить внимание, нет ли реакции на ржаной либо пшеничный хлеб, пшеничную водку.
При любом поллинозе не полезен мёд, т.к. он содержит пыльцу. И с прополисом тоже стоит быть осторожнее.
При аллергии к сорнякам — не рекомендуются халва, подсолнечное масло, семена, дыни, арбузы.
В рационе пытайтесь употреблять меньше углеводов, пряностей и пищевых товаров, которые известны, как потенциальные аллергенты (списки есть у аллергологов). Это принципиально поэтому, что в период поллинозов организм аллергизируется больше, и вероятны реакции на те пищевые продукты, которые Вы ранее употребляли без последствий.
Страдающим поллинозами лучше не использовать некие растения. При аллергии к полыни — это ромашка, календула, вереница, мать-и мачеха. К пыльце деревьев — берёзовые почки, шишки ольхи.
Растения — друзья и неприятели хворого сезонной аллергией
На даче, если у вас аллергия конкретно на пыльцу (а не на запахи) рекомендуется сажать большие калоритные пахнущие цветочки — у их пыльца большая, клейкая, не переносится ветром.
Не рекомендуется — маленькие, неприметные.
Нельзя держать на участке луговые травки и цветочки.
Нужно свирепо биться с сорняками, но не Вам, а другим членам Вашей семьи. И не сушить, а выкидывать.
Не сажайте на участке берёзы, тополя.
Родственны пыльца моркови, петрушки, сельдерея — учтите, если Вы любите сажать овощи на семечки.
А вот хвойные, за маленьким исключением, друзья нездоровых поллинозами.
Украшение дома сухими цветами не для тех, кто мучается сезонной аллергией — поллинозом.