Когда солнечный загар вреден, а когда полезен. Противопоказания при некоторых болезнях и состояниях - народные и популярные советы.

Люди, страдающие витилиго (участки кожи, на которых отсутствует пигментация) либо хлоазмой (участки кожи с лишней пигментацией), должны избегать солнечных лучей. В первом случае кожа стремительно сгорает, во 2-м — пятна темнеют, становятся еще больше видными. При дерматитах также не следует находиться на солнце: и без того обезвоженные участки кожи еще более высушиваются, что усугубляет ее состояние.

Старым людям, детям до 2 лет, беременным дамам, также лицам, страдающим приобретенными болезнями легких (в особенности туберкулезом), сердечно-сосудистыми болезнями, неврастенией, красноватой волчанкой, длительно находиться на солнце противопоказано. Сроки и режим пребывания на солнце в таких случаях следует непременно согласовать с доктором.

Завышенная чувствительность к солнечным лучам может развиться у лиц с нарушением функции печени в итоге болезней, злоупотребления алкоголем. При завышенной чувствительности к солнечным лучам на улице следует держаться теневой стороны, носить одежку из легких светлых тканей с рукавами, открытые участки кожи смазывать солнцезащитным кремом, также воспользоваться светлым зонтиком и защитными очками.

Солнечные ванны, но, могут посодействовать тем, кто мучается от угрей. Один из методов очистить устье сальной железы — вызвать легкое шелушение кожи. Этот метод лежит в базе исцеления ультрафиолетовыми лучами. Воздействие естественных солнечных лучей дает тот же эффект. При шелушении совместно с мертвыми клеточками с поверхности кожи сходят чешуйки, закупорившие устье сальной железы, и ее функции восстанавливаются. Псориаз — очередное кожное болезнь, при котором могут быть полезны солнечные ванны. Но, и в этих случаях не стоит забывать об осторожности!