Почему человек часто потеет? Что такое гипергидроз? - народные и популярные советы.

Пот возникает по различным причинам: сильные эмоции, физические усилия либо термическое воздействие. Потоотделение могут вызывать пищевые продукты, напитки, которые вы употребляете, и некие лекарства, и даже настроение и гормональные уровни. Каковы бы ни были предпосылки, они все появляются в виде противной липкой воды на ладонях, подмышках, на подошвах и на вашем лице. Температура нашего тела обычно находится в равновесии: сколько тепла уходит, столько и приходит. Но если приток тепла возрастает, то нарушается баланс термообмена, и мы ощущаем, что стало горячо.

Организм, чтоб вернуть термическое равновесие в теле, начинает наращивать темпы вывода тепла, а происходит это благодаря потению. Испарение излишней воды охлаждает тело, восстанавливая термический баланс. Трудно не согласиться с тем, что все люди потеют. Почти всегда решить эту делему просто — довольно обыденного дезодоранта для подмышек и специального — для ног, также внедрения бактерицидного мыла для всего тела.

В чем разница дезодоранта от антиперспиранта?

Дезодорант — это продукт, который предназначен для ослабления либо полного удаления противного аромата. В неких дезодорантах ароматизатор «перебивает» противный запах пота. Есть дезодоранты, где главную роль играют бактерицидные составляющие, которые замедляют процесс разложения пота либо уменьшают протоки потовых желез на некое время. Любой из компонент дезодоранта ориентирован на решение определенной задачки.

Развитию микробов, которые вызывают запах пота, препятствуют антимикробные вещества. Поглощают запах пота абсорбирующие вещества (тальк), а перекрывают его — ароматизирующие ингредиенты. Дезодоранты в виде аэрозоля комфортны, они не оставляют следов на вещах. Следует осознавать, что количество пота дезодоранты не уменьшают, а подавляют. Их действие рассчитано на 6–8 часов, потому спасти от завышенного потоотделения (гипергидроза) дезодорант не сумеет.

Но что делать, если некие люди мучаются от потливости посильнее других?

Для особо потливых людей более животрепещущи дезодоранты-антиперспиранты с бактерицидными субстанциями, которые регулируют потоотделение. Благодаря таким компонентам, как соли алюминия и цинка, антиперспиранты вправду эффективны, в итоге чего понижается уровень потливости на 40–50%. Кроме всего остального в дезодоранты добавляются вещества, владеющие антивосполительным и смягчающим действием: экстракт алоэ, экстракты календулы и т. д.

Как верно воспользоваться антиперспирантом?

Антиперспирант наносят на кожа. При всем этом активные составляющие растворяются во влаге и образуют гель, который позже понижает объем пота. Антиперспиранты предупреждают и противный запах, потому что в значимом количестве понижают различного рода бактерии на коже. Спецы Procter & Gamble провели исследования и узнали, что использовать антиперспиранты лучше днем и вечерком, или только вечерком. А чтоб кожа ощущала себя комфортабельно, и не было раздражения, антиперспирант наносят на сухую кожу, и через 5–8 часов смывают.

Завышенная потливость — сигнал волнения

Если вы повсевременно потеете, и антиперспиранты уже не помогают, и ваш противный запах начинают замечать окружающие, то без консультации доктора не обойтись. Очень обильное потение либо гипергидроз может быть сигналом о том, что в организме есть какие-то трудности. Обычно, при лечении болезней, которые сопровождаются гипергидрозом, употребляется целый комплекс процедур. При лечении гипергидроза используют: особые препараты, водные процедуры, разные вяжущие присыпки, и даже специальную диету с ограничением воды.

Полезные советы, после соблюдения которых, вы увидите, что одолеть пот можно. Дайте предпочтение одежке из естественных тканей: хлопок, шелк, лен, шерсть дают коже возможность дышать. Если носить обувь из кожи и носки из натуральных тканей, пропускающих воздух, ноги будут потеть существенно меньше. Наносите дезодорант на свежевымытое тело, ведь бактерии разлагают потовые выделения, не имеющие собственного аромата — а это одна из основных обстоятельств возникновения противного аромата пота. Лучше ограничить употребление острых приправ, пряностей и кофе — они могут содействовать завышенному потоотделению. Как можно почаще принимайте теплые ванны с отварами травок. Принимайте контрастный душ. При каждой способности ходите с босыми ногами.

Фортуны вам в борьбе с гипергидрозом!