Что делать, если сел голос - народные и популярные советы.

Что делать, если сел глас? Как вылечить и вернуть? Какие средства использовать?

Сырые яичка, которые советуют пить, чтоб вернуть глас, когда он сел, по сути не помогают. Их белок связывает и выводит из организма минеральные соли. И полоскать глупо: далее полости рта лечебный отвар все равно не попадает. Зато при севшем голосе поможет ингаляция (только не над кипяточком, чтоб не обжечь слизистую). При этом прогревание паром целенаправлено в приобретенной стадии. В острой он только усилит отек. Если решишься на такую функцию, применяй отвары травок (эвкалипт, шалфей, ромашка, мята, корень девясила, тимьян, фенхель), а не картофель: с паром выделяется крахмал, который оседает на связках, что также ухудшает «погоду» в горле.

Чем еще можно вылечить севший глас? Провари в 200 мл молока 5-6 инжирин; дай настояться 15 мин., после этого сухофрукт съешь, а молоко выпей.

Либо в 500 мл молока — 100 г тертой моркови. Процеди и пей понемногу.

Витамин А восстанавливает слизистую, потому можешь пить теплый морковный сок с медом. По нескольку ложек за один раз.

Поможет и теплый чай с яблоками либо медом и калиной.

Чтоб не раздражать воспаленную слизистую глотки и горла, не ешь острое и соленое, горячее и прохладное, исключи специи и не кури (если ты этим балуешься).

Все эти методы эффективны, чтоб вернуть глас.