Система закаливания Порфирия Иванова «Детка» - народные и популярные советы.
Правила, предложенные Порфирием Ивановым в «Детке» можно начинать делать в любом возрасте независимо от состояния здоровья. Сначала, к Иванову обращались те, кому докторы уже не могли посодействовать. Он только предупреждал:«Прежде чем заняться по моей системе закалки-тренировки, хорошенечко задумайся, зачем (и как) ты это будешь делать». Понимание всех собственных действий — залог здоровья и фуррора. «Не торопись жить», спешка — проявление неразумности. Даже чисто гигиенические советы Иванова имеют многоплановую образность, отражают огромное количество уровней сознательной работы. Принципиально делать каждый совет «Детки» практически.
Система закаливания Порфирия Иванова «Детка»
Ты полон желания принести пользу всему народу. Для этого ты постарайся быть здоровым. Сердечная просьба к для тебя, прими от меня несколько советов, чтоб укрепить своё здоровье:
1. Дважды в денек купайся в прохладной природной воде, чтоб для тебя было отлично. Купайся в чём можешь: в озере, речке, ванной, воспринимай душ либо обливайся. Это твои условия. Горячее купание окончи прохладным.
2. Перед купанием либо после него, а если может быть, то и вместе с ним, выйди на природу, встань босоногими ногами на землю, а зимой на снег, хотя бы на 1—2 минутки. Вдохни через рот пару раз воздух и на уровне мыслей попроси для себя и всем людям здоровья.
3. Не употребляй алкоголя и не кури.
4. Старайся хоть раз в неделю стопроцентно обходиться без еды и воды с пятницы 18—20 часов до воскресенья 12-ти часов. Это твои награды и покой. Если для тебя тяжело, то держи хотя бы день.
5. В 12 часов денька воскресенья выйди на природу с босыми ногами и пару раз подыши и помысли, как написано выше. Это праздничек твоего дела. После чего можешь есть всё, что для тебя нравится.
6. Обожай окружающую тебя природу. Не плюйся вокруг и не выплёвывай из себя ничего. Привыкни к этому: это твоё здоровье.
7. Здоровайся со всеми всюду и везде, в особенности с людьми приклонного возраста. Хочешь иметь у себя здоровье — здоровайся со всеми.
8. Помогай людям чем можешь, в особенности бедному, нездоровому, обиженному, нуждающемуся. Делай это с радостью. Откликнись на его нужду душою и сердечком. Ты приобретёшь в нём друга и поможешь делу МИРА!
9. Одолей внутри себя алчность, лень, самодовольство, стяжательство, ужас, лицемерие, гордость. Веруй людям и обожай их. Не гласи о их несправедливо и не воспринимай близко к сердечку недобрых воззрений о их.
10. Высвободи свою голову от мыслей о болезнях, недомоганиях, погибели. Это твоя победа.
11. Идея не отделяй от дела. Прочел — отлично, но самое главное — ДЕЛАЙ!
12. Рассказывай и передавай опыт этого дела, но не хвались и не возвышайся в этом. Будь скромен.
Я прошу, я умоляю всех людей: становись и занимай своё место в природе. Оно никем не занято и не покупается ни за какие средства, а только своими делами и трудом в природе для себя на благо, чтоб для тебя было просто. Желаю для тебя счастья, здоровья неплохого.
Порфирий Иванов
***
Днем и вечерком нужно купаться прохладной водой. Поднялся с постели, сначала берись за прохладную воду — купайся, а позже принимайся за работу. Также и вечерком.
Прохладная вода пробуждает организм, увеличивает его защитные силы. «Живое качество холода все клеточки поднимает». «Холод кидает в тело гормон здоровья». Если есть возможность, отлично купаться в природном источнике, но недолго, т.к. конкретно краткосрочное воздействие прохладной воды создаёт в теле «тепло естественного характера». При обливании довольно 1-2 вёдер. Купаются и обливаются с головой: «мозг — владелец тела». Лучше не вытираться, лучше обсохнуть на воздухе в движении, но можно и промокнуться либо сходу потеплее одеться — «чтобы для тебя было хорошо».
Просьба к Учителю. Во время вдоха на уровне мыслей попросите у Учителя для себя и всем людям здоровья. «Если веришь этому учению, то требуй меня как Учителя: «Учитель мой дорогой, дай мне моё здоровье! Требуй с душой и сердечком и никогда в обиде не останешься, а всё, что следует, ты получишь». «Человек сам себя начинает вылечивать, а в природе это есть, только бы он намыслил. А раз он намыслил, то непременно должно получиться. Все в природе делается по мысли человека через его просьбу». «С какой идеей обольёшься, то и получишь».
Во время занятий по системе могут временами наступать обострения заболеваний, также появляться на теле гнойнички, сыпь, трещинкы и т.п. Не пугайтесь: через кожу идёт очищение, продолжайте делать «Детку», и все равномерно пройдёт. Во время заболевания — почаще обливаться, до 4 раз в денек, лучше на природе, почаще выходить с босыми ногами на землю, дышать воздухом с высоты атмосферы и просить Учителя дать силы для победы над заболеванием. Отлично также воздержаться от еды и воды 1-3 суток, по силам, по сознанию.
Мы все люди однообразные в Природе, означает должны почтение, почёт друг дружке оказывать. А люди уходят, отрываются один от другого — обеспеченный от бедного, учёный от неучёного. Нужно вожделеть здоровья другим людям, если его сам хочешь получить, здороваться со всеми знакомыми и незнакомыми. Не ожидай, когда они сами с тобой поздороваются, а 1-ый скажи: Здрасти! Что мы этим достигаем? Своими словами мы пробуждаем посторониих на неплохую сторону. Чтоб они знали, что про их не запамятывают. За наше не плохое вы тоже получите не плохое от Природы. Это самое не плохое оздоровление. Природа — это есть мы, мы — все люди. А если с людьми здороваться не будешь, то лучше ко мне и не приходи. За наше не плохое вы тоже получите не плохое от Природы. Ты сейчас делаешь это, а завтра за счёт этого живойёшь.
По нашему неведению наша жизнь проходит меж нами неровно, у многих есть в этом недочеты. А мы лицезреем со стороны и не помогаем нуждающемуся, бедному. Это его болезнь. Нужно знать о нуждающихся людях и их нужно разуметь, им нужно посодействовать и свои слова сказать: я, дескать, этому человеку помогаю за то, чтоб мне было отлично. И отдай без всякого осуждения. И за это не плохое изготовленное не будешь наказан ничем от Природы и получишь только не плохое.
Нехорошее и прохладное условие — оно принудит человека жить вечно, а вот тёплое и не плохое принудило умереть. Зависимая сторона в Природе погибает, а независящая живойёт. Независимость уверена в собственных силах, что они останутся вечны. Она не верует никаким припасам, а задумывается и уповает на окружающую атмосферу всей нашей Природы, в ком есть сила. Нужно всегда быть с Природой совместно и с нею неотрывно держать естественную связь. Нужно иметь любовь к Природе, но не каприз и негодование: одно время не плохое, а другое время нехорошее. Всё будет отлично. Человек Природе не будет вредоносен, а Природа — человеку. Меж ними закончит борьба за существование — кто кого, а будет в любви дружба, сохранение друг дружку.
Все старайся делать с наслаждением и радостью. И пока не научишься дело делать с радостью, считай, что не умеешь его делать.
Если мощнейший фактор холодового воздействия делается, к примеру, после утренней зарядки, то эффект закалки понижается.
Если тело не покрывается гусиной кожей, то идёт реакция тренировки: если возникает озноб, то пора поразмыслить о тепле; если наступает голубий колер кожи, то нужно согреться в тёплой одежке.
Продолжительность обливаний в 1-ое время должна быть очень краткосрочной: 3-5 сёк., и этого довольно. Встряхнуть тело после сна и работы либо учёбы — пятиминутное дело. Те, которые это попробовали, видимо, никогда не забудут приятный вдох возбуждения при всем этом. Если к тому же побывать на воздухе с открытым телом пару минут и постоять на земле либо на снегу 1-2 минутки, то это уже полный подход, резко увеличивающий выработку энергии в теле. Равномерно можно и до проруби дойти.
Эволюция — это не употреблять еду. Сознательное терпение должно равномерно расти. Иванов П. К. на своём примере показал постепенность освоения сознательного терпения без еды и воды: поначалу вытерпел по 42 часа в неделю. Позже вытерпел, добавив 24 часа с 18 вторника до 18 среды — всего 66 часов. Позже вытерпел до 18 пн.; 42 часа со вторника 18 до четверга 12; 42 часа с пятницы 18 до воскресенья 12 часов. Всего 108 часов в неделю. Позже 6 дней оставаться без еды. Позже не потреблять еду попорядку: 12 дней, 18 дней и 30 дней. Имеем ряд чисел: 1; 3; 4; 7; 11; 18; 24; 42; 66; 108…, у которого каждый член равен сумме 2-ух прошлых.
Не следует волноваться, если при воздержании появляется чувство голода, раздражение, головокружение. Нужно: стать на Землю, сделать «три вдоха жизни», попросив терпения у Учителя, а потом облиться прохладной водой. Через 10-12 минут всё пройдёт! Нужное же количество воды «набирается» через кожу.
В теории мы все жаждем долгой жизни — на практике мы делаем её, как можно короче.
Установлено, что при полном отказе от пищи и питья, когда утрата веса составляет 20-25%, в органах и тканях человека не наблюдается никаких необратимых патологических конфигураций. Дело оказывается в продолжительности воздержания. Неопасная граница утраты веса организма — 20-25% и её не следует перебегать. При используемой в текущее время длительности воздержания в течение 25-30 дней, утрата веса обычно составляет 12-18%, т. е. существенно ниже неопасной зоны.
Три сигнала о том, что можно прикратить голодание — покраснение языка (с полным освобождением от неблаговонного налёта, состоящего из шлаков, выводимых из организма), обильное выделение слюны и возникновение «волчьего» аппетита — дают человеку осознать, что очищение его от шлаков и ядовитых веществ закончилось, и он может начать выходить из воздержания, но очень равномерно и максимально осторожно, по другому действенность воздержания будет резко снижена. Обычно 1-ая «трапеза» состоит из разбавленных соков, потом к сокам добавляются протёртые свежайшие фрукты и овощи, потребление грубой еды максимально оттягивается. Набрасываться в 1-ые деньки на еду просто неприемлимо: это может привести к самым грустным последствиям.
Природа она ж жива. В ней есть такие силы, которые дадут человеку все для его жизни.
В нашем сознании произошла трансформация актуально принципиальных понятий. Мы стремимся быть обеспеченными людьми, и в нашем представлении быть богатым это иметь много вещественных благ. По определению же Учителя Иванова быть «богатым человеком в Природе» (т.е. в настоящем, природном, естественном значении этого слова) — это не нуждаться нигде, ничем и никак, быть в природе неунывающим и свободным. А «богатый» в человеческом представлении человек для Иванова — это «бедный до без конца — ему, сколько ни дай, всё будет не достаточно, он зависимый человек». По сути, кое-где в подсознании, мы это осознаем. И не даром в самой богатой стране Западной Европы — Люксембурге — происходит самое огромное количество самоубийств на душу населения.
Он показал нам всем то, к чему вправду стоит и необходимо стремиться — к реальной гармонии с природой через воссоединение с ней.
Как жить не болея? Об этом желали поколения и поколения. Да и на данный момент, невзирая на потрясающие успехи медицины, мы с огорчением должны признать, что болеть население земли меньше не стало. Не будем гласить о сложных болезнях, возьмём простую простуду. По статистике больше половины всех болезней приходится конкретно на неё.
И Порфирий Корнеевич решил обосновать — поначалу себе, что «нехорошие силы природы» (его выражение) можно приручить и направить их для себя на пользу. Он стал выходить на мороз голым. Поначалу на несколько секунд, позже на полминуты. С каждым разом всё больше и больше. Дошло до того, что в метель уходил в одних шортах за околицу и часами гулял в поле посреди ветра и стужи. Он ворачивался весь заиндевевший, в клубах пара, и селяне не могли надивиться: неуж-то завтра не сляжет в кровать с крупозным воспалением лёгких, а то и с чем-нибудь похуже?
Живи с неизменным желанием сделать людям добро и, если сделал, никогда не вспоминай об этом, поторопись сделать ещё.
Ходи круглый год с босыми ногами по травке и по снегу хотя бы пару минут в денек.
Чаще бывать на воздухе с открытым телом, и летом и зимой. («Пусть тело дышит и обучается брать тепло от холода».)
Закаливание прохладной водой — это есть просыпание центральной нервной системы.
Он никогда не гласил человеку: “Давай, я тебя вылечу”, — а гласил: “Закалкой-тренировкой ты можешь сам себя вылечить”. Гласил: “Вот смотри, как делаю я — я же не болею ничем”. Таковой у него был смысл.
«Интенсивное восстановление» наступает после пуска пищеварительной системы: если 2-3 денька терпения — сходу. Если 6-10 дней — на 3-4 денек выхода. Если 20-30 дней — на 5-7 денек выхода.